莎娜琳正品官网

噩梦不可怕 偶尔做噩梦竟然有益健康

我们都曾有过类似的经历,在睡梦中被人追逐、莎娜琳的价格 被攻击,或直面某种非常恐怖的场景,直到在恐慌中惊醒。噩梦让人讨厌,但美国《赫芬顿邮报》报道,一项最新研究称,这些噩梦或许对于人类的精神健康有非常重要的影响。


  一些睡眠领域研究人员发现:噩梦能释放人们清醒时的压力和焦虑。研究人员解释称:那些在清醒时令人们担忧的事情,在睡着之后还会继续干扰。于是,大脑在无意识状态下获取了这些抽象恐惧,并把它们用故事形式转变成噩梦。


  噩梦本质就是,获取恐惧并将其转变成一种记忆。莎娜琳的官网 这是非常有用的,因为记忆对于大脑来说更容易处理,它代表着发生在过去的某些事情,而不是围绕在人们周围的模糊担忧。因此,如果你是属于那8%有时会经历噩梦但没有对日常生活造成困扰的成年人,那么请不必担心,它只是大脑帮你分担忧愁的一种方式。





友情链接:                                                   
河北泡沫玻璃制品有限公司 中国·集富阀门有限公司 迪缦斯电子有限公司 莎娜琳正品官网河北格瑞玻璃棉有限公司 无锡正奥装备科技有限公司 江苏省建筑工程集团有限公司 莎娜琳正品官网昌祥弘精细工贸有限公司 淄博群强电热元件有限公司 山东合展化工有限公司 深圳市特派尔清洁服务有限公司